Programme

"Vor allem meine Migräne hat nachgelassen. Die Rückenschmerzen am Morgen sind weg. Normalerweise fühle ich mich während meiner Periode sehr gestresst oder deprimiert, aber auch das hat sich jetzt deutlich verringert."

"Nach einem Bandscheibenvorfall im unteren Rücken ist mein Muskelgewebe empfindlicher und verkrampft sich in bestimmten Situationen. Mit Isha Hatha Yoga bin ich flexibler geworden und der Körper löst die Verkrampfung leichter. Meine Atmung hat sich vertieft, ich fühle mich insgesamt kraftvoller und mehr mit mir selbst verbunden. Jetzt habe ich das Eye-care program begonnen."

"Ich habe bei Nandakumar einen 2-tägigen Intensivkurs für Surya Kriya gemacht, der mir sehr viel Spass gemacht und ich habe viel gelernt. Die Asanas werden Schritt für Schritt gelehrt, was es uns leicht macht, ihnen zu folgen. Es gibt genügend Wiederholungen, um unsere Fehler zu korrigieren, und er beantwortet geduldig alle unsere Fragen. Er ist selbst von der Isha-Yoga-Schule ausgebildet worden, und wenn man Yoga auf die richtige Art und Weise mit der richtigen Atemtechnik lernen möchte, gehört sein Kurs zu den besten, die es gibt. Sein Engagement für Yoga zeigt sich deutlich in der Leichtigkeit, mit der er die Asanas ausführt. Insgesamt kann ich Nandakumar sehr empfehlen, um Hatha Yoga zu lernen."

"Von müde zu wach und frischer, erhebend, eine gewisse Traurigkeit loslassen. 100 % Authentizität, 100 % roh und echt, 100 % von Mensch zu Mensch, 100 % Wertschätzung für Ihre Reisen, Kultur usw."