Klassisches Hatha Yoga in der Schweiz

Yogische Praktiken oder Sadhana sind ein Weg, sich voll und ganz einzusetzen. Deinen Körper, deinen Geist, deine Emotionen und deine Energien so einzusetzen, dass du auf allen Ebenen flexibel bist. So, dass Sie nicht ein Hindernis in Ihrem eigenen Leben sind. Zu diesem Zweck bieten wir Hatha-Yoga-Praktiken und Meditationen an, die von Sadhguru, einem Yogi, Mystiker und Visionär, strukturiert wurden.

Eine einmalige Gelegenheit!

Die klassischen Hatha-Yoga-Programme, die wir anbieten, sind eine einmalige Gelegenheit, Praktiken zu erlernen, die von einer yogischen Tradition abgeleitet sind, die seit Tausenden von Jahren in ihrer vollen Reinheit und Lebendigkeit erhalten wird. Die Klassen werden von hochqualifizierten Lehrern geleitet und bieten klassisches Hatha Yoga in seiner ganzen Tiefe und Dimension.

Sie werden nicht nur für körperliche Fitness und Kraft gelehrt. Sie sind ein ganzheitlicher Prozess, bei dem es darum geht, auf natürliche Weise eine gewisse Beherrschung von Körper und Geist zu erlangen, um zu einem Zustand der Gesundheit, Freude und Glückseligkeit zu gelangen.

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Yoga-Programme, die wir anbieten

Upa-Yoga

Upa-Yoga

Ein einfaches und doch kraftvolles Set von 10 übungen, die Gelenke, Muskeln und das Energiesystem aktivieren und das gesamte System entspannen.

Surya Shakti

Surya Shakti

Bringe das System in eine andere Dimension. Dieser 18-stufige Prozess hilft, die Bänder zu stärken, die die Skelett- und Muskelstruktur zusammenhalten.

Angamardana

Angamardana

Eine Reihe von 31 dynamischen Prozessen, die im Yoga verwurzelt sind, um den Körper zu beleben und höchste körperliche Fitness und geistige Gesundheit zu erreichen.

Surya Kriya

Surya Kriya

Eine kraftvolle, uralte Yoga Praxis in 21 Schritten, die als ganzheitlicher Prozess für Gesundheit und inneres Wohlbefinden konzipiert ist.

Yogasanas

Yogasanas

Yogasanas sind eine Reihe von kraftvollen Körperhaltungen, durch die man sein Bewusstsein anheben und Energien manipulieren kann.

Bhutha Shuddhi

Bhutha Shuddhi

Bhuta Shuddhi bedeutet "Reinigung der fünf Elemente" (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum), die Ungleichgewichte im Körper, die zu Krankheiten führen, an der Wurzel packt.

Komplette Liste

Unsere Eigenschaften

Sadhguru

Die Praktiken, die wir anbieten, sind von Sadhguru strukturiert, einem Yogi, Mystiker und Visionär.

Klassisch

Nicht nur für das körperliche Wohlbefinden, sondern ganzheitliche Prozesse für das gesamte menschliche System.

Lebenslang

Ermöglicht es dir, unabhängig zu üben, und gibt dir die Freiheit, Yoga zu machen, wo immer du bist.

Kursleiter

Gewidmet dem yogischen Weg nach regelmäßigem Sadhana nach intensivem 21-wöchigem Training in Sadhguru Gurukulam.

Für alle

Die einzige Voraussetzung für das Lernen ist dein Wunsch und dein Wille. Die einzige Voraussetzung, um zu profitieren, ist deine Hingabe.

Für ein bewusstes Leben

Erforschen Sie die Werkzeuge, um Ihre Gesundheit und Ihr inneres Wohlbefinden zu verbessern und Ihr Bewusstsein zu erweitern.

Erreichen Sie mich

Namaskaram!

Ich bin Nanda, aus Kerala, Indien. Ich bin ein klassischer Hatha-Yoga-Lehrer unter Sadhguru Gurukulam am Isha Yoga Center in Coimbatore, Indien ausgebildet. Ich biete Yoga-Programme in der Schweiz an. Wenn Sie mehr Details über unser Angebot wissen möchten oder allgemein über Yoga sprechen wollen, können Sie mir gerne eine Nachricht schicken. Kontaktinformationen finden Sie unten auf dieser Seite.

Kontakt

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Kommende Programme, Neuigkeiten und Tipps zur Unterstützung Ihres Sadhana und yogischen Lebens (derzeit auf Englisch).

Sadhguru über klassisches Hatha Yoga

"Hatha Yoga in seiner ursprünglichen Form ist keine Übungsform, um Fitness zu erlangen oder Gewicht zu verlieren, sondern eine Methodik für ein menschliches Wesen, um zu einer ultimativen Möglichkeit zu erblühen."
— Sadhguru
"Der klassische Hatha Yoga ist ein vollständiger Weg für sich. Wenn du dich ganz diesem Prozess hingibst, kannst du dich so verwandeln, wie du willst."
— Sadhguru
Über Sadhguru

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